✓ زيت تدليك أيورفيدي
✓ يُدفئ العضلات ويُرخيها
✓ يغذي بعمق
✓ يمنح الشعر لمعاناً
✓ تقليد عمره 5000 عام

التدليك (أبهيانغا – التدليك الذاتي الأيورفيدا):
قم بتسخين 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم في حمام مائي مزدوج، ثم دلك الجسم بالكامل: حركات طويلة على الذراعين والساقين، وحركات دائرية على المفاصل، واتركه يتغلغل لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل الاستحمام بماء فاتر (ليس ساخنًا جدًا).

شعر :
ضعي زيت السمسم على أطراف الشعر، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريباً ثم اغسليه بالشامبو مرة أو مرتين في الأسبوع لتغذية وحماية ألياف الشعر.

نصيحة جودهور:
في فصل الشتاء، يساعد تدليك الجسم بزيت السمسم الدافئ قبل الاستحمام كل صباح على تدفئة الجسم وتغذية البشرة ومنح دفعة من الطاقة طوال اليوم.

زيت بذور السمسم الهندي. غني بحمض الأوليك، والسيسامين (دافئ، مغذي، مضاد للأكسدة).