نعم، إنها نفس البذور (Nigella Sativa). في المغرب، تسمى حبة البركة أو السانوج. لا توجد صلة بينها وبين الكمون الغذائي (Cuminum cyminum) المستخدم في الفلافل. إنها بذور سوداء، ذات شكل زاوي، وطعم حار ومدخن.

نعم، إنه أحد أفضل الخيارات الطبيعية. ضعي 1-2 قطرة ليلاً على المناطق المصابة، كعلاج لمدة 6 إلى 8 أسابيع. اجمعيه مع ماء إكليل الجبل العطري صباحًا وقناع الطين الأخضر مرة واحدة في الأسبوع للحصول على روتين طوارئ كامل.

امزجيها مع بضع قطرات من زيت اللافندر أو الورد الأساسي لتنعيمها. تتلاشى الرائحة في غضون 30-60 دقيقة على الجلد. خلاف ذلك، ضعيه في المساء قبل النوم - فهو يعمل أثناء نومك.

نعم، يؤخذ زيت الحبة السوداء الغذائي (المسمى "صالح للأكل") بمقدار ملعقة صغيرة واحدة يوميًا، في الصباح على معدة فارغة أو قبل الوجبة. له تأثيرات على المناعة والهضم ومستويات السكر في الدم. لا تتجاوزي ملعقتين صغيرتين في اليوم أبدًا. يجب تجنبه أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.